Les Epices dans la cuisine Asiatique:
Elle a ses fans et c'est heureux car elle est vraiment remarquable
par sa richesse et sa variété, mais aussi par
ses saveurs particulières, sa légèreté
et sa haute tenue.
Moins connue mais pourtant en pleine euphorie, la gastronomie
japonaise séduit les palais les plus raffinés.
C'est une cuisine saine, très bonne pour la santé,
car elle utilise beaucoup de poissons et de légumes et
très peu de matières grasses.
La
cuisine KAISEKI
La grande cuisine Japonaise KAISEKI par exemple, est une cuisine
traditionnelle, basée sur les 4 saisons qui met en valeur
des préparations culinaires très stylisées
et raffinées.
En règle générale, la cuisine Japonaise
est très variée, pleine d'originalité et
de saveurs délicates, et ne se limite pas aux Sushi,
par ailleurs excellents.
Quelques plats de la cuisine
Japonaise et quelques incontournables:
- Tempura : sorte de beignets (beignets de crevettes, etc..)
- Sashimi : poissons crus
- Teppanyaki :grillades (viandes, poissons, st jacques) sur
des tables chauffées
- Unagi : anguille
- Yakitori : brochette de poulet au soja
- Shabu-Shabu et Sukiyaki : fondues en pot au feu
Le
Soba
Vous pouvez vous régaler avec de merveilleuses soupes,
comme les soupes à base de Miso (pâtes de soja),
d'Udon (nouilles de blé) ou de Soba (sarrasin)
Le Soba se déguste sous des formes multiples : en
rouleau de nouilles, quenelles, beignets ...etc
Pour l'assaisonnement, la cuisine Japonaise utilise de nombreux
ingrédients : gingembre, coriandre, huile de sésame,
un délicat vinaigre de riz, le Wasabi.
Le Wasabi est une plante vivace à petites fleurs blanches
dont on utilise la tubercule en cuisine. Il est vendu en poudre
ou en pâte.
Shoyu, c'est le soja: la sauce de soja Japonaise provient
de la fermentation d'un mélange de haricots de soja
et de blé. Cette sauce dont les Japonais sont très
friands, donne à leur cuisine un arôme et un
goût caractéristiques.
La sauce de soja chinoise est différente, sa saveur
est différente également.
Les
Sushis
Les Sushis sont un des fleurons de l'art culinaire Nippon.
Inconnus chez nous il y a quelques années, ils sont
aujourd'hui à la mode chez les gens branchés.
On les trouve même en grandes surfaces et chez les traiteurs
spécialisés.
Il y en a de plusieurs sortes, les plus connus pour nous,
se composent d'une boule de riz cuit vinaigré sur laquelle
est posée une lamelle de poisson cru (thon, saumon,..)
Tout doit être élaboré avec des produits
extra-frais et triés.
L'oeil du maître veille à l'harmonie de la présentation
et jusqu'au choix des couteaux. Il est vrai que le poisson
a une finesse et une fraîcheur exceptionnelle, une texture
fondante et veloutée. Le riz est spécial, à
grains courts et ronds ; une fois cuit à l'eau, il
est arrosé d'un mélange dilué de vinaigre
et de sucre qui l'enrobe d'un léger glaçage.
Dans les Sushis, le riz est obligatoire, le poisson non, puisqu'il
peut-être remplacé par des oeufs de saumon, de
l'omelette, des fruits de mer, parfois enveloppées
d'une feuille de Nori grillée (algue).
Les Sushis sont, dans la tradition, toujours accompagnés
de condiments : wasabi (moutarde verte très forte),
coupelle de soja, ...etc
Le
MISO
C'est l'élément incontournable de la cuisine
japonaise est la base de nombreux plats (soupes,...).
Le MISO est une pâte de haricots de soja fermenté
qui se décline de deux façons : les MISOS bruns
clairs très légèrement sucrés
(à servir avec du poisson) et les MISOS rouges salés
et acides pour les légumes et les viandes.
Le MISO, dont on fait grand cas au Japon, allie aux qualités
gustatives d'innombrables vertus médicinales, puisqu'il
est reconnu qu'il prévient le vieillissement, le tabagisme,
les ulcères d'estomac, le cancer...
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